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Natalie Stadelmann

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Was Kinder brauchen, um gesund groß zu werden

Das große Buch von Babybrei & Beikost Mit Ernährungspyramide und Beikostplan

Das Wichtigste für den Start in die Beikostzeit

Natürliche Hautpflege mit ätherischen Ölen und Aromamischungen

Meine Bücher

Was Kinder brauchen, um gesund groß zu werden

Das neue Buch rund um Selbstwirksamkeit, starke Ressourcen und eine ganzheitliche Hausapotheke Der Gesundheitskompass für die ganze Familie Fieber, Husten, Bauchweh – und plötzlich ist nichts mehr wie geplant. Wir… Weiterlesen

Das große Buch von Babybrei & Beikost Mit Ernährungspyramide und Beikostplan

Es gibt tolle Neuigkeiten! „Das große Buch von Babybrei & Beikost“ ist aktualisiert und ergänzt für Euch ab sofort im Handel erhältlich. Neben mehr Informationen zum responsiven Füttern und der… Weiterlesen

Das große Buch für die gesunde Haut

Ätherische Öle und Pflanzenöle für Hautpflege, Psyche und ein starkes Immunsystem Gute Hautpflege bedeutet weit mehr als nur eine gut gepflegte Haut. Gute Hautpflege stärkt auch das Immunsystem und steigert… Weiterlesen

Yoni Steaming Praxisbuch Dampfsitzbad – Grundlagen, Anwendungen, Selbstfürsorge

Weltweit schätzen Frauen die Naturheilkraft von Yoni Steaming. Die Dampfsitzbäder sind denkbar einfach in der Anwendung und dabei wohltuend und wirkungsvoll. Der Wasserdampf wärmt und entspannt. Gleichzeitig transportiert er die… Weiterlesen

Babybrei

Neu überarbeitet und aktualisiert: Der sichere Einstieg in die Beikost Informationen, Empfehlungen, die besten Rezepte Die kulinarische Entdeckungsreise beginnt! Sobald ein Baby das Alter von vier bis sechs Monaten (5.-7-… Weiterlesen

Baby isst mit

Schlau kochen für die ganze Familie. DAS Kochbuch für die ganze Familie! Für die ganze Familie zu kochen, ist eine große Herausforderung. Vater, Mutter und Kind haben verschiedene Essgewohnheiten und… Weiterlesen

Baby-Ernährung bei Allergien und Unverträglichkeiten

Hilfe für Babys mit Neurodermitis und Co Was tun, wenn schon Babys mit Krankheitssymptomen auf Nahrungsmittel reagieren und von Allergien, Unverträglichkeiten und Neurodermitis betroffen sind? Diese Buch erklärt kompetent und… Weiterlesen

Gesunde Babykost bei Allergien und Unverträglichkeiten

Reizarme Rezepte für sensible Babys Sichere Anleitungen für die richtige Ernährung, die dem Baby bekommt und ihm alle wichtigen Nährstoffe für ein gesundes Wachstum bietet. – Was tun bei Unverträglichkeiten,… Weiterlesen

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natalie_stadelmann

4fach Mom, PTA, Ernährung/Kosmetik/Dermopharmazie, Aromaexpertin, Autorin, Referentin
Vizepräsidentin @forum_essenzia
Von der Natur berührt- biologische Hautpflege 🌿🌸🌿 Von der Natur berührt- biologische Hautpflege 🌿🌸🌿 Biologische Hautpflege mit Naturkosmetik ist mehr als nur gepflegte Haut. Sie unterstützt die Barrierefunktion, stärkt das Immunsystem und erhöht das gesamte körperliche und psychische Wohlbefinden. Naturkosmetik hat viele Vorteile- nicht nur für die eigene Gesundheit, sondern auch für unsere Umwelt: Potentiell schädliche Inhaltsstoffe sowie synthetische Duft- und Konservierungsstoffe sind verboten, ebenso umweltschädliche Stoffe wie beispielsweise Mikroplastik oder hormonell wirksame Chemikalien. Der Begriff „Naturkosmetik“ ist rechtlich weder eindeutig definiert noch geschützt. Bezeichnungen wie „Natural“ oder „Bio“ bzw. „Organic“ auf Kosmetikprodukten lassen leider nicht zwangsläufig auf natürliche Inhaltsstoffe oder Bioqualität der Rohstoffe schließen. Hilfe bei der Orientierung können Naturkosmetik-Siegel geben. Die gängigsten bei uns sind: Natrue, Cosmos (gemeinsamer Standard von BDIH, Ecocert, Cosmebio, ICEA und Soil Association), NCS (Natural Cosmetics Standard). Daneben gibt es auf dem Kosmetikmarkt auch Firmen, die nach eigenen, teilweise noch strengeren Standards hochwertige und naturreine Kosmetikprodukte vertreiben. Konkretes Nachfragen beim Hersteller lohnt sich! Ihr wollt mehr über die biologische Hautpflege und Naturkosmetik erfahren? Schaut in die Kommentare, dort gebe ich euch weitere Informationen und Empfehlungen. Kommentiert gerne eure Erfahrungen mit Naturkosmetik 🌿🌸🌿 #naturalcosmeticsweek #ncw2025 #naturkosmetik @natrue_aisbl
„Gut gewickelt“ - Hydrotherapie, Wickel und Auflag „Gut gewickelt“ - Hydrotherapie, Wickel und Auflagen in Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit Ich freue mich sehr, in den Ausgaben 10/25 und11/25 der Deutschen Hebammen Zeitschrift zwei Artikel zu diesem wertvollen Thema beitragen zu dürfen. Herzlichen Dank @staudeverlag , insbesondere @katja_baumgarten_ für die gute Zusammenarbeit! @dr_sophiajohnson_md - perfektes NOvember-Lesewetter- ich mach’s wie du ☺️🤗 #naturheilkunde #hebammen #schwangerschaft #wochenbett #stillzeit
Malve- die Haut- und Schleimhautbeschützerin Kin Malve- die Haut- und Schleimhautbeschützerin Kinder lieben den bläulich gefärbten Aufguss der hübschen Blüten🌸 Sie lindert trockenen Reizhusten, hilft bei Entzündungen im Mund- und Rachenraum und bei Magen-Darm-Beschwerden. Äußerlich angewandt besänftigt sie Juckreiz auf Haut- und Schleimhäuten und unterstützt die Abwehrbarriere. Mehr dazu in meinem Buch „Was Kinder brauchen, um gesund groß zu werden“ Kneipp-Verlag Wien @styriabuchverlage #kindergesundheit #hausmittel #naturheilkunde
Fieber 🌡️ ist eine äußerst effektive und sinnvoll Fieber 🌡️ ist eine äußerst effektive und sinnvolle Maßnahme des Körpers. Es hilft ihm nämlich, die krankheitsauslösenden Erreger zu beseiti�gen. Deshalb: Behandeln Sie das leidende Kind und nicht das Fieber. Klären Sie die Ursachen des Fiebers ab (z. B. Erkäl�tung) und richten Sie die weitere Behandlung danach aus. 🫖 🌿💛 Durch eine Fiebersenkung werden zwar die Symptome ge�lindert, nicht aber die Krankheitserreger beseitigt. Grundsätzlich wird Eltern dazu geraten, den Tempera�turverlauf und das Allgemeinbefinden für jedes Kind individu�ell subjektiv einzuschätzen. Bei zuvor gesunden Kindern und ohne eine allgemeine Beeinträchtigung besteht der S3-Leit�linie „Ambulantes Fiebermanagement bei Kindern und Ju�gendlichen“ zufolge keine Notwendigkeit, das Fieber allein wegen der Höhe der Temperatur zu senken. Schonung und ausreichend Schlaf sind wichtig. Geben Sie Ihrem Kind die Möglichkeit zum Rück�zug und zur Ruhe, wenn es dies möchte, schenken Sie viel Zuwendung, Wärme und Geborgenheit und vermitteln Sie empathisch Sicherheit. 🛏️ 🛋️ Achten Sie im Fieberanstieg auf genügend Wärme, in der zweiten, hitzigen Fieberphase auf atmungs�aktive und luftige Kleidung Ihres Kindes, aber ausreichend Schutz vor Zugluft. Den Kreislauf entlasten und gleichzeitig liebevolle Zuwen�dung schenken können Sie mit lauwarmen bis leicht küh�len Stirnauflagen, Puls- oder Wadenwickeln . Kühlende Wickel sind jedoch nur sinnvoll, wenn es dem Kind zu heiß ist, also nicht im Fieberanstieg, sondern in der zweiten Fieberphase. Aus „Was Kinder brauchen, um gesund groß zu werden“, Kneipp Verlag Wien @styriabuchverlage
Wickel & Auflagen- wertvolle Helfer für Klein & Gr Wickel & Auflagen- wertvolle Helfer für Klein & Groß 💛 Seminar im @artemisia_kraeutergarten am 🗓️ Sonntag, 16. November, 10.00-15.00 Uhr In diesem Seminar zeige ich Euch alles, was Ihr zur Anwendung von Wickeln & Auflagen wissen müsst. 🌿Warum ist die individuell gewählte Temperatur so entscheidend? 🌸Welche Materialien sind richtig und wie beeinflussen sie die Wickel? 🧅 Welche Hausmittel kann ich unterstützend verwenden und was bewirken Quark, Zitrone, Zwiebel und Co? Ihr erfahrt alles über die wichtigsten Helfer für die ganze Familie. Die praktische Anwendung von Wickeln und Auflagen wird anschaulich erklärt und ihr bekommt hilfreiche Tipps zur richtigen Anwendung und den verschiedenen Zusätzen. Meldet euch gleich an unter https://artemisia.de/wickel-auflagen-wertvolle-helfer-fuer-klein-gross/202511161000/ Ich freue mich auf euch 🧡😀 #kindergesundheit #hausmittel #familie 📷 @stefan.koeberle für „Was Kinder brauchen, um gesund groß zu sein“ Kneipp-Verlag Wien @styriabuchverlage
Zwiebelauflagen bei Schnupfennase und Co. 🧅 🌿 So Zwiebelauflagen bei Schnupfennase und Co. 🧅 🌿 So einfach und unkompliziert und dabei so wirkungsvoll. Wie ihr sie genau anwendet, erkläre ich euch Schritt-für-Schritt in meinen Workshops und in meinem Buch „Was Kinder brauchen, um gesund groß zu werden“ 🌿💛🌿 #kindergesundheit #hausapotheke
Na, wer errät, was das auf der Zeichnung wohl sein Na, wer errät, was das auf der Zeichnung wohl sein soll? 😮 Es beginn mit L... und besonders in der Zeit nach den Sommerferien von September bis Dezember ist es in vielen Familien ein Thema, das für viel Aufregung sorgt. Wenn ihr mehr darüber wissen wollt, was in der Situation notwendig oder auch unsinnig ist und wie ihr eure Familie vielleicht auch davor schützen könnt, lest gerne auf meiner Website unter: https://natalie-stadelmann.de/natuerliche-hilfe-bei-laeusealarm/ Habt ihr Tipp und Erfahrungsberichte? dann teilt sie gerne in den Kommentaren. 🌸 #kindergesundheit #hausapotheke #läuse
Betriebliche Gesundheitsförderung kann auch so aus Betriebliche Gesundheitsförderung kann auch so aussehen 🌿💛🌿 Gestern durfte ich für die Mitarbeiterinnen einer Kindertagesstätte einen Gesundheits-und Selbstfürsorge-Nachmittag gestalten. Nach einem Vortrag rund um die Themen 🌿Salutogenese, Selbstfürsorge, Resilienz, vegetatives Nervensystem und Stressabbau und einen Einblick in die Säulen der Naturheilkunde haben wir uns an 🌸 sechs Stationen von verschiedenen Sinneseindrücken und -Impulsen leiten und nähren lassen. Zum Abschluss gab es eine Atem-begleitete Körperreise und alle durften tief entspannt und gestärkt den Tag ausklingen lassen. Herzlichen Dank für die wertvollen Stunden und die Möglichkeit, solche wundervolle Projekte an zahlreichen Orten durchführen zu dürfen 💛🙏🏻💛 Besonderen Dank auch an die Unterstützer @bahnhofapotheke.kempten @stadelmannverlag @stadelmannnatur @purnaturkempten @farfalla.aromacare @sonnentor @kneippverlag / @styriabuchverlage Möchtet ihr und eure Kolleg:innen, Schüler:innen, Kinder, Bekannte auch in den Genuss der beSINNlichen Stunden kommen? Meldet euch gerne bei mir oder über die @akademie.bahnhofapotheke 👉🏻 Apotheken sind Gesundheitsorte 🌿💛🌿 #prävention #gesundheit #selbstfürsorge
Perfektes Wanderwetter heute ☀️ 💨 🌊 😀 #vuepanoram Perfektes Wanderwetter heute ☀️ 💨 🌊 😀 #vuepanoramique
Kostenloses Online-Seminar- jetzt anmelden! „Leic Kostenloses Online-Seminar- jetzt anmelden! „Leichter lernen mit ätherischen Ölen“ - speziell für Lehrpersonen & Eltern. 🗓️ , 20. August | 17-18 Uhr 📚 ✏️ 💡 Wie können Düfte das Lernen unterstützen? In diesem Abendseminar erfährst du, wie ausgewählte ätherische Öle Konzentration, Motivation und innere Ruhe fördern - gerade im lebendigen Schulalltag. Du erhältst konkrete Impulse für den Unterricht und lernst geeignete Pflanzendüfte kennen, um einfache Anwendungen alsbald ausprobieren zu konnen. Für alle, die ihre Schüler:innen ganzheitlich begleiten und das Klassenzimmer in einen Ort der Klarheit und Balance verwandeln möchten. Zur Referentin: Die Bestsellerautorin und vierfache Mutter Natalie Stadelmann ist Expertin in der Naturheilkunde und der Aromatherapie. Mit ihrem Projekt «Duft in der Schule» hat sie bereits verschiedene Schulklassen begleitet. Melde dich noch schnell an & sichere dir deinen Platz, Link im Profil von @farfalla.aromacare #schule #lernen #kinder
Lachen ist manchmal besser als jede Medizin 😀🤗 Wa Lachen ist manchmal besser als jede Medizin 😀🤗 Was immer hilft: 🌸 Positive Emotionen, 🌼 eine Prise Humor, 🌸 gesunder Optimismus, 🌼 gute soziale Beziehungen 🌸 und ein solides Selbstwertgefühl Aus „Was Kinder brauchen, um gesund groß zu werden“ Natalie Stadelmann, Kneipp-Verlag Wien 📷 @stefan.koeberle @_isabella.straciatella_ @styriabuchverlage #kindergesundheit #famille #positivity
Gesundheit in die eigenen Hände legen- durch Erleb Gesundheit in die eigenen Hände legen- durch Erleben lernen Kinder Selbstwirksamkeit und Vertrauen. „Durch eine liebevolle Einreibung oder Massage, einen wohltuenden Wickel, eine gute Tasse Tee oder eine stärkende Mahlzeit vermitteln Sie ihrem Kind Sicherheit und senden ihm eine bedeutsame Botschaft, die es auf seinem ganzen Lebensweg begleiten wird: „Meine Eltern/Familienmitglieder sind in jeder Situation meine sichere Basis. Sie umsorgen und begleiten mich, wenn es mir schlecht geht.“ Gleichzeitig weisen Sie Ihrem Kind dadurch den Weg zur Selbstfürsorge: Es lernt Mittel und Methoden kennen, die es selbst anwenden kann und die ihm in Krankheitsphasen helfen. Es spürt, wie sein Körper darauf reagiert, wie stark er ist und wie die ihm innewohnenden Selbstheilungskräfte sich entfalten.“ Aus „Was Kinder brauchen, um gesund groß zu werden“ Natalie Stadelmann, Kneipp Verlag Wien 📷 @stefan.koeberle @_isabella.straciatella_ @styriabuchverlage #kinder #familie #gesundheit #selbstfürsorge
„Was Kinder brauchen, um gesund groß zu werden“ „Was Kinder brauchen, um gesund groß zu werden“ Viel Freude beim Lesen 📖 😀 📷 @stefan.koeberle 📹 @miastd2010
Was Selbstfürsorge mit (Kinder-)Gesundheit zu tun Was Selbstfürsorge mit (Kinder-)Gesundheit zu tun hat…? „Indem wir unseren Kindern Selbstfürsorge vorleben, geben wir ihnen die Fähigkeit mit auf den Weg zu erkennen, wann eine Auszeit notwendig ist, um sich zu pflegen, zu umsorgen und sich bewusst den Anforderungen des Alltags und dem Leistungsanspruch der Gesellschaft zu entziehen.“* Selbstfürsorge kann für jedes Familienmitglied etwas anderes bedeuten: Das eine Kind braucht ganz viel Nähe, wenn es ihm nicht gut geht, ein anderes wiederum will Ruhe haben. Das herauszufinden und dann auch zu respektieren ist ein Learning-by-doing… Wie geht es euch mit eurer Selbstfürsorge? Was sind eure Ressourcen? *Textauszug aus 📖 „Was Kinder brauchen, um gesund groß zu werden“, Natalie Stadelmann, Kneipp-Verlag Wien #familie #gesundheit #selbstfürsorge
Eine meiner liebsten Haus- und Heilpflanzen ist le Eine meiner liebsten Haus- und Heilpflanzen ist leicht zu erraten- kommt nur in meinen Garten 🌼 🤗 Selbstverständlich findet ihr die Ringelblume (Calendula officinalis) auch an vielen Stellen in meinen Buch „Was Kinder brauchen, um gesund groß zu werden“. Sie ist eine der bekanntesten und bewährtesten Pflanzen in der Kinderheilkunde und bei allen Haut- und Schleimhaut-Wehwehchen in vielen Zubereitungsmöglichkeiten anwendbar. Wofür und in welcher Form nutzt ihr die Ringelblume? 🌼💛🌼 #kindergesundheit #hausmittel #hausapotheke
Komplementärmedizin von Schwangerschaft bis Stillz Komplementärmedizin von Schwangerschaft bis Stillzeit, erschienen bei @dav_medien Druckfrisch heute angeliefert 😀 Die 2. Auflage des handlich kompakten Kitteltaschenbuchs (ja- so nennen wir das in der Apotheke, wir schleppen aber deswegen nicht den ganzen Tag Bücher in unseren weißen Kitteln mit uns mit 😅) @ingeborgstadelmann @bahnhofapotheke.kempten @jessicaglenc
Kriterien für ein gutes Sonnenschutz-Präparat 🌞 Ba Kriterien für ein gutes Sonnenschutz-Präparat 🌞 Bald wird`s wieder Sommer! Habt Ihr Euch schon Gedanken über Euren Sonnenschutz gemacht? Verratet es gerne in den Kommentaren 😊 Nach folgenden Kriterien könnt Ihr selber bewerten, welches das optimale Sonnenschutz-Präparat für Euch und Eure Familie ist: - Schutzumfang: Höhe des Lichtschutzfaktors, Einhaltung des geforderten UVA-Schutzumfanges - Verträgliche/(ökologisch) unbedenkliche Filter: organisch/anorganisch/Kombination - Weitere Inhaltsstoffe: Pflege, Antioxidantien - Grundlage/ Hilfsstoffe: Biologisch abbaubar? Frei von Nanopartikeln, Mikroplastik, Weichmachern, problematischen Konservierungsmitteln, Paraffin/Silikonöl? - Verpackung: Weichmacher? Recyclingfähig? - Individuell passend (Weißeln? Trockene Haut? Allergien) Mehr Informationen findet Ihr auch auf meiner Website- dort gibt es einen extra Beitrag rund um das Thema Sonnenschutz.
Juhuu und hurra- endlich kann ich euch die ersten Juhuu und hurra- endlich kann ich euch die ersten Einblicke ins neue Buch geben 🥳🤩😀 Ich bin soooo happy!!! (Und wer genau hinschaut, sieht, mit was ich mich jetzt gleich belohne - Lina hat‘s mitgefilmt 🫣😋☺️) Wie gefällt euch der erste Eindruck? Ab Montag 14.04.2025 findet ihr „Was Kinder brauchen, um gesund groß zu werden“ überall wo‘s Bücher gibt 📖 🩷 Verlag @styriabuchverlage Projektleitung @ilkmerry Lektorat @evaheu70 Fotos @stefan.koeberle Cover und Innengestaltung, Satz @valentinagrabner #kindergesundheit #naturheilkunde #kinderernährung #waskinderbrauchen
🌸 Gesundheit von Müttern und Neugeborenen 🌸 Das Mo 🌸 Gesundheit von Müttern und Neugeborenen 🌸 Das Motto des Weltgesundheitstag 7. April 2025 Das Thema könnte nicht besser zu meinen Vorträgen in dieser Woche passen 💕 07.04. Wissen für Eltern: Ernährung im Wochenbett @akademie.bahnhofapotheke 🌸 08. und 10.04. Wissen für Eltern:Baby-Beikost @akademie.bahnhofapotheke 🌸 09.04. Babybrei trifft Fingerfood @rockzipfel_sonthofen 🌸 11.04. Was Kinder brauchen, um gesund groß zu werden @artemisia_kraeutergarten 🌸 11.04. Neugeborenentag @badhindelang 🌸 Ich freue mich auf Euch 😀🫶🏻🌼 #weltgesundheitstag #familiengesundheit #waskinderbrauchen
Weiterbildung zur Fach-PTA für Naturheilkunde in d Weiterbildung zur Fach-PTA für Naturheilkunde in der @ptaschulemuenchen @bayerische_lak Heute war ich, wie auch in den letzten Jahren, im Auftrag der Bayerischen Landesapothekerkammer Referentin in der Weiterbildung zur Fach-PTA für Naturheilkunde und durfte mit 14 Kolleginnen mein Wissen zur Aromatherapie teilen. Es freut mich jedesmal, wenn Kolleginnen ihre berufliche Expertise ausbauen und die vielfältigen Möglichkeiten, die es in der Apotheke gibt, erweitern und nutzen. Vor über 20 Jahren habe ich selbst meine Fach-PTA Weiterbildungen absolviert und das Wissen und die Erfahrungen daraus bereichern mich noch immer #pta #weiterbildung #apotheke
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